눈이 파르르 떨리는 원인 이유와 떨림 지속 증상

피곤으로 눈이 파르르 떨릴 때

 

 

많은 분들이 눈이 계속 파르르 떨려서 제 포스팅까지 찾아보지 않았나 싶습니다. 

대부분 글을 보면 마그네슘 부족이라고 단정을 짓고, 우리 마그네슘은 더 좋다는 식의 글들이 많죠.
그래서 정말 마그네슘 부족해서 눈이 파르르 떨리는걸까? 

내용을 찾아보았고 눈 떨림 지속 증상에는 정말 다양한 원인이 있더군요.

제 포스팅이 도움 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

눈 떨림 눈이 파르르 떨리는 이유와 증상 원인

1. 피로 회복을 위한 카페인이 문제 

보통 눈 떨리는 부위가 왼쪽일 때도 있고 오른쪽, 위, 아래일 때도 있습니다.
이 경우에는 가장 흔하게는 피로와 과로 스트레스가 많은데요.. 

그래서 커피나 차 에너지 드링크 등 카페인이 많이 함유된 음료를 마시곤 하는데 바로 이것이 눈이 떨리는 이유 중 하나입니다.

 

 

 

2. 마그네슘 부족으로 눈 떨림은 거의 없다

마그네슘 부족으로 눈 떨림 증상이 나올 수 있지만 의사들 의견을 빌려보면 겨우 3~6명의 환자로 국소수라고 하더군요

그 이유는 우리가 평소에 먹는 음식 안에 마그네슘이 풍부하게 있기에 부족할 일은 거의 없다고 합니다.
하지만, 커피나 카페인 드링크를 마시면 마그네슘 섭취를 방해하기에 눈이 떨리는 현상이 올 수 있죠

 

그리고 마그네슘 부족으로 떨림은 어제는 오른쪽, 오늘은 왼쪽으로 번갈아 나타나는 식입니다.

이때는 마그네슘만 보충해주면 바로 완화가 됩니다. 
단, 얼굴 한쪽에만 떨림 증상이 나타난다면 아래 3번인 안면경련을 의심해보셔야 합니다

 

 

 

3. 뇌질환 전조 현상인 안면신경 마비

한쪽 눈 떨림 정도에 따라 안검 연축, 안검 경련으로 나뉩니다 (후자일 수록 더 심한 증상)

안검 연축 : 눈꺼풀만 파르르 떨다가 말 경우
안검 경련 : 눈을 뜨기 힘들 정도로 눈꺼풀 떨림이 지속적이고 강렬한 경우

눈 떨림이 눈꺼풀에 그치지 않고 볼이나 광대뼈 주변의 근육까지 함께 떨릴 때 한쪽 눈이 떨리는 증상은 대부분 피로 누적, 수면부족 마그네슘 부족으로 생기지만 이 눈 떨림이 계속 지속 된다면 안면경련을 의심하셔야 합니다. 
눈이 떨려도 일시적인 경우가 많으나, 계속 지속적으로 떨린다면 뇌질한 전조인 안면신경마비일 확률이 큽니다 (=뇌신경 기능장애 질환)

다만, 안면신경마비는 단순히 눈만 약하게 떨리는 경우가 아니라 아래 증상과 함께 동반되므로 유사 증상이 있을 경우 내원하는게 좋습니다.

 

 

안면신경마비 초기증상 

1. 귀 주변 통증
2. 입맛이 둔감해짐
3. 두통, 어지럼증, 구토
4. 의식저하

 

 

 

눈 떨림 지속 원인

 

 

Q. 그럼 단순한 눈 떨림 증상과 안검 연축 경련은 어떻게 구분할 수 있을까요?

 

이 경련의 경우에는 제 3자인 동료 친구들이 먼저 알아차립니다.
안검 경련, 안면 경련인 경우에는 7번 뇌 신경인 안면 신경에 문제가 발생했다는 신호입니다.

그래서 눈 주변 떨림이 시작해 입 주변까지 퍼지기 때문에 얼굴 한쪽이 찡그려져서 남들도 쉽게 알 수 있습니다.
이 경우엔 마그네슘 부족과 전혀 다른 질환이라 꼭 신경외과에 가서 정밀한 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

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건강보험 심사평가에 따르면 안면신경 장애로 병원을 찾은 환자가 2017년에만 약 82,000명에 육박하고, 이중에는 40~50대가 가장 많고 전체 환자의 43% 정도를 차지하고 있다고 합니다.
또한 20~30대 비율도 20%를 넘어 생각보다 많다고 하더군요

그래도 다행인 부분은 약물로 치료가 가능하며 95% 완치율을 보인다고 합니다.
나머지 5%는 수술을 해야하는데 안면경련은 우리 얼굴을 움직이게 하는 안면신경을 원래는 닿지 않았던 혈관이 누르면서 발생한 병이라 혈관과 신경 사이를 떼어주는 치료인  미세혈관감압술을 해야합니다.

이 경우엔 귀 뒤 약 4~5cm의 피부를 절개하고 500원 동전 크기만큼의 뼈를 떼 낸 다음, 혈관과 신경이 닿는 부분을 찾아내 신경과 혈관 사이에 인체에 무해한 테플론 스펀지를 넣어 영구적으로 닿지 않게하는 수술법입니다.

 

 

 

결론.

처음에는 눈 주위가 떨리다가 입까지 내려온다면 안면경련을 의심하고 꼭 병원에 내원하셔야합니다.